Odpočinek je jedna z nejdůležitějších věcí pro nabití a nasbírání energie potřebné na další den. Místem pro naši regeneraci je ložnice a hlavně lůžko, protože jen kvalitní a pohodlná postel nám zaručí dostatečný odpočinek a potřebnou regeneraci organismu. Spánek i jeho průběh samozřejmě ovlivňují i další faktory, jako je pracovní vytížení, náročnost práce, pohlaví, ale také vhodně řešený interiér ložnice. Dnes ...
Číst celé »